Återhämtningspass

Efter helgens två löppass och trädfällande så är kroppen ganska öm. Så måndagen fick bestå av återhämtning.

30min Redcord, 1timme cykling och som alltid 2km löpning i mina Vibram efter cyklingen. Fick bästa inspirationen på cyklingen 1timme till Flandern runt med Anders Adamson och Roberto Vacchi på Eurosport. Benen kändes tunga så hoppas på att cyklingen kan göra att dom återhämtar sig bra.